आयुर्वेद में प्रतिरक्षा: अवधारणा, आहार, जड़ी बूटी, दवाएं, व्यायाम।
हम अच्छे स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं जब हम तनाव को सहन करने में सक्षम होते हैं और जब शरीर में नए के अनुकूल होने की क्षमता होती है।
धमकी और दुर्बलता।. पर्यावरण के खतरों के प्रति मन और शरीर की यह सहिष्णुता किसी के द्वारा निर्मित होती है।
शरीर की प्रतिरक्षा।.
आयुर्वेद के विद्वानों ने हजारों साल पहले 'कॉन्सेप्ट ऑफ इम्युनिटी' की व्याख्या की है जो इसके महत्व का आश्वासन देता है।
जीवन की वर्तमान स्थिति।. आयुर्वेद न केवल बीमारी के इलाज पर जोर देता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी बनाए रखता है।
शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार।.
सामग्री तालिका।
1।. आयुर्वेदिक परिभाषा।
2।. व्याधिशामतवा की कार्यात्मक भूमिका।
3।. प्रतिरक्षा पर्यायवाची।
4।. प्रतिरक्षा के प्रकार।
5।. प्रतिरक्षा कम करने वाले कारक।
6।. कारकों को बढ़ावा देने वाली प्रतिरक्षा।
7।. शक्ति का स्रोत।
8।. आयुर्वेद में प्रतिरक्षा में सुधार।
8.1।. जड़ी बूटियों को बढ़ाने वाली प्रतिरक्षा।
8.2।. आयुर्वेदिक दवाएं।
8.3।. आहार।
8.4।. नियमित व्यायाम।
8.5।. बच्चों में प्रतिरक्षा।
8.6।. महिलाओं में प्रतिरक्षा।
आयुर्वेदिक परिभाषा।
आयुर्वेद में प्रतिरक्षा की परिभाषा।
आयुर्वेद में प्रतिरक्षा को 'व्यादीशमथव' शब्द से जाना जाता है।.
व्याधि शशमथवा शब्द का निर्माण दो शब्दों व्यादी + शशमथवा से होता है।
व्याधि - रोग।
शशमथवा - प्रतिरोध।
यह शरीर का विरोध करने की क्षमता है।
चक्रदत्त ने दो शब्दों में प्रतिरक्षा को परिभाषित किया -।
व्याधि बाला विरोडिटवम - प्रकट रोगों से लड़ने के लिए शरीर की क्षमता।
व्याधि utpadaka pradibandhakatvam - रोग बनाने की रोगजनक प्रक्रिया का विरोध करने के लिए शरीर की क्षमता।.
कुछ शब्दों में आयुर्वेद में प्रतिरक्षा बीमारी की रोकथाम और बीमारी से त्वरित वसूली को संदर्भित करती है।.
चरकराणी पर चकरपनी 28/7।
व्याधिशामतवा की कार्यात्मक भूमिका।
1।. हर्ष - सुखद मानसिक स्वभाव - अवसाद और चिंता से मुक्त मन होना।
2।. Arogyaanuvarthana - स्वास्थ्य में सुधार करता है।
3।. प्राण अनुवर्धन - जीवन को संरक्षित करता है।
4।. दोशा निग्रह - शेष दोशा।
5।. व्यादिबलविघथा - रोगों के प्रभाव को रोकता है।
6।. वाना रोपाना - घाव को ठीक करता है।
प्रतिरक्षा पर्यायवाची।
बाला - शक्ति।
ओजस - जीवन।
व्यक्ति की प्रतिरक्षा उसकी ताकत से जानी जाती है।.
शक्ति - मांसपेशियों, रक्त और हड्डियों के ऊतकों के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है।.
ओजस - सभी ऊतकों का सार ओजस है।.
ओजस का गठन - ओजस जीवन में गठित पहली चीज है और यह शरीर में क्रियाओं, गुणों, आदत द्वारा एकत्र किया जाता है।
और मनुष्य का आहार।. ओजस के बिना जीवन का कोई अस्तित्व नहीं है।.
प्रतिरक्षा के प्रकार।
आयुर्वेद के अनुसार प्रतिरक्षा के प्रकार:।
1।. व्यायामा शक्ति (शारीरिक शक्ति)।
2।. व्यादी क्षमतव (प्रतिरक्षा)।
3।. मनो kshamatva (मानसिक धीरज)।
4।. इसलिए कारक जो ओजस और शक्ति की रक्षा करते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ाने में योगदान करते हैं।.
प्रतिरक्षा कम करने वाले कारक।
कारक जो प्रतिरक्षा को कम करते हैं (बालाक्षकारा बावास)।
1।. वेगो हाय दोशनम - दोशों का तीव्र विचलन मजबूत रोगों के गठन की ओर जाता है।.
2।. भुथोपघाट - संक्रमण, शरीर संदूषण।
3।. Apdathushaya - निर्जलीकरण तरल पदार्थ, खनिज और लवण में असंतुलन की ओर जाता है।. शरीर में व्यवहार करना शुरू कर देता है।
अप्रत्याशित तरीके।
4।. व्यादिकार्शनथ - पुरानी बीमारियों से मुक्ति।
5।. एथी व्यामथ - अत्यधिक व्यायाम से शरीर के ऊतकों और कमजोरी का अधिक नुकसान होता है।. इसलिए कम प्रतिरक्षा।.
6।. अथिमदपनथ - शराब का अत्यधिक सेवन - यकृत, संवहनी और मानसिक प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है।.
7।. Ratrijaagaranath - रात में जागते रहना - Vata dosha को तेजी से बढ़ाता है।. बढ़े हुए वात का मतलब है कम होना।
शरीर के ऊतकों की गुणवत्ता और कम प्रतिरक्षा।.
8।. मनोवाथा - मानसिक तनाव, भय, क्रोध, ईर्ष्या आदि।.
कारकों को बढ़ावा देने वाली प्रतिरक्षा।
कारक जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं।
1।. ऐसे देश में जन्म जहां लोग स्वाभाविक रूप से मजबूत (जन्म स्थान) हैं।
2।. ऐसे समय में पैदा होना जब लोग स्वाभाविक रूप से ताकत (समय) प्राप्त करते हैं।
3।. अनुकूल समय और मौसम।
4।. माता-पिता के शुक्राणु और डिंब के गुणों की उत्कृष्टता।
5।. पौष्टिक भोजन।
6।. उत्कृष्ट शारीरिक शक्ति।
7।. मन की उत्कृष्टता।
8।. नस्ल और प्रजातियों का अनुकूल स्वभाव।
9।. नियमित व्यायाम।
10।. आशावादी, हंसमुख, सकारात्मक स्वभाव।
शक्ति का स्रोत।
1।. सहजा बाला - यह शरीर की प्राकृतिक क्षमता है कि वह बीमारियों का विरोध और सामना कर सके।. यह जन्म से मौजूद है और
शुक्राणु, डिंब और समय और स्थान की उत्कृष्टता के गुणों पर निर्भर करता है।.
2।. कालाजा बाला - यह ताकत अनुकूल समय (युवा) और मौसम में प्राप्त होती है।.
3।. युक्तीजा कला - यह पौष्टिक आहार, नियमित व्यायाम और योगों के सेवन से प्राप्त होता है।
कायाकल्प चिकित्सा (रासाना) और कामोद्दीपक (वजीकराना) जैसी ताकत बढ़ाएं।.
आयुर्वेद में प्रतिरक्षा में सुधार।
1।. जीवन के तिपाई बनाए रखना - भोजन (अहारा), नींद (निद्रा), ब्रह्मचर्य (ब्रामाचरी)।
2।. आचार संहिता (सदविथा) के बाद, मौसमी आहार (rtucharya), दैनिक आहार (dinacharya) संबंधित पढ़ें।
- आयुर्वेद में सद्वृत - स्वस्थ जीवन के लिए आचार संहिता।
3।. कायाकल्प चिकित्सा (रासाना), कामोद्दीपक (वजीकराना), समय पर आंतरिक शुद्धता प्रक्रियाओं का उपयोग (।
काले शोधना)।
4।. उचित पाचन शक्ति बनाए रखना।
5।. रसयान - स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए आयुर्वेद में रसयान का उपयोग विशेष रूप से बताया गया है।.
यह मानसिक और शारीरिक रूप से बीमारी का विरोध करके प्रतिरक्षा में सुधार करता है।.
मानसिक स्वास्थ्य के लिए रसयान।
अचरा रसयान - सद्वित्त के समान, नैतिकता की नैतिकता।.
जड़ी बूटियों को बढ़ाने वाली प्रतिरक्षा।
प्रतिरक्षा में सुधार के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटी -।
नीचे की जड़ी-बूटियाँ अकेले या अन्य जड़ी-बूटियों के संयोजन में उपयोग की जाती हैं।.
जड़ी बूटियों को पाउडर / कैप्सूल / टैबलेट या काढ़े के रूप में प्रशासित किया जाता है।.
जड़ी बूटी मिश्रण - 1 बड़ा चम्मच लेकर काढ़े तैयार किया जाता है।. पानी - 1 कप या 200 मिली लिया जाता है।. के साथ उबला हुआ।
जड़ी बूटी।. एक चौथाई तक कम, फ़िल्टर्ड और तरल ताजा और गर्म सेवन किया जाता है।.
आयुर्वेद की जड़ी बूटियों को बढ़ाने वाली प्रतिरक्षा:।
गुडुची - टिनोसपोरा कॉर्डिफोलिया।
अमलकी - भारतीय आंवले।
यास्तिमाधु - लाइसेंस।
ज्योति - सेलेस्ट्रस पैनिकुलटस।
शतवरी - शतावरी रेसमोसस।
ब्राह्मी - बकोपा मोननेरी।
अश्वगंधा - विथानिया सोमनिफेरा।
रासाना के साथ प्रतिरक्षा जड़ी बूटी - विरोधी उम्र बढ़ने की संपत्ति।
पिप्पली - पाइपर लॉन्गम।
हरिताकी - टर्मिनलिया चेबुला।
लहसुन।
नागाबाला - सिडा वेरोनिकाफोलिया।
आयुर्वेदिक दवाएं।
प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए रसाना आयुर्वेदिक दवाएं।
Imufit tab and Imufit Kadha
आहार।
प्रतिरक्षा में सुधार के लिए आयुर्वेदिक आहार:।
आहार जो मीठे होते हैं, प्रकृति में अस्वाभाविक होते हैं, यदि उचित मात्रा में लेते हैं और सुधार करते हैं तो ऊतकों का पोषण होता है।
प्रतिरक्षा।.
उदाहरण - दूध, शहद, गुड़, घी, मक्खन आदि।
फल - अंगूर, सेब, आंवले, नारंगी, कस्टर्ड सेब,।
बचें - मसालेदार, खट्टा, नमकीन, कड़वा, अत्यधिक ठंडा या गर्म भोजन, किण्वित, सूखा भोजन का अधिक सेवन।.
आयुर्वेद के अनुसार,।
आसान आहार नियमों का पालन करना,।
भोजन के दौरान पानी होना,।
सभी स्वादों के साथ भोजन करना,।
ताजा बने और गर्म स्थिति में भोजन लेना,।
कुछ मात्रा में घी, आहार में तेल - ये सभी प्रतिरक्षा में सुधार करने में बहुत योगदान देते हैं।.
नियमित व्यायाम।
लोगों की ताकत के अनुसार किए गए नियमित व्यायाम और व्यायाम में उचित नियमों का पालन करने से प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद मिलेगी।.
आयुर्वेद अच्छी व्यायाम दिनचर्या, जड़ी बूटियों की अच्छी पसंद, अच्छा भोजन, अच्छा आचरण, के संयोजन की सिफारिश करता है।
योग और प्राणायाम - ये सभी, जब नियमों के अनुसार किया जाता है तो प्रतिरक्षा को बढ़ावा मिलता है।.
तो, आयुर्वेद में प्रतिरक्षा उपचार, सिर्फ दवा या जड़ी बूटियों के साथ नहीं किया जा सकता है।. यह एक समग्र, सभी की जरूरत है।
शामिल दृष्टिकोण।.
बच्चों में प्रतिरक्षा।
आयुर्वेद की सिफारिश है।
Imufit tab and Syrup प्रतिरक्षा शक्ति, शरीर की ताकत, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने के लिए उपयोगी है।.
महिलाओं में प्रतिरक्षा।
Imufit tab and Syrup , Acord tab and Syrup महिलाओं में प्रतिरक्षा शक्ति, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद।
प्रसव के तुरंत बाद, नई माँ स्वाभाविक रूप से बहुत थकी होगी और कई बीमारियों का खतरा होगा।. यह अचानक होने के कारण है।
वात दोशा का उदय।. (अपना प्रकार वाता दोशा प्रसव प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है)।.
तो, क्रमिक तरीके से अपनी प्रतिरक्षा शक्ति में सुधार करने के लिए नई माँ को आहार का एक सेट निर्धारित किया जाता है।.
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